Pensamiento positivo

¿Es o no es la clave para mejorar enormemente tu vida?

No existe algo tan poderoso como un cambio de percepción para resolver los problemas y el pensamiento positivo es precisamente, un cambio muy profundo y poderoso de percibir una situación.

Hay una frase muy hermosa de Paulo Coelho que dice “Optimistas y pesimistas morirán de todos modos. Pero habrán vivido de manera totalmente distinta”. Pensar de forma positiva no sólo cambiará el modo en que te sientes, el mundo entero se convertirá en un sitio distinto lleno de oportunidades.

Probablemente has escuchado desde niño sobre el pensamiento positivo pero ¿Qué es realmente ser positivo? ¿Por qué está tan de moda? ¿Para qué sirve?

En primer lugar debes saber que ser optimista no es en sinónimo de éxito, como tampoco lo es decir sí a todo. Una persona optimista es sencillamente, alguien que se siente más impulsado a emprender acciones para conseguir lo que quiere.

Ser optimista es mucho más ventajoso que el pensamiento negativo porque a diferencia de este no se centra exclusivamente en el problema o en los obstáculos, sino que resalta el mejor lado de la situación y de esta forma es mucho más sencillo lograr lo que queremos.

Piensa en el siguiente ejemplo. Imagina una persona que quiere pintar como pasatiempo, pero ante sus primeros intentos se dice “No puedo hacerlo”  «no sirvo para esto». Probablemente esa persona desista de su idea de pintar en pocos intentos, pues sus pensamientos negativos hacen que sus acciones se frenen; no encontrará nada poderoso que lo motive a hacerlo.

El pensamiento positivo sin duda hace que una situación sea distinta.

  1. Imagina que la persona no sabe pintar pero cree que puede hacerlo. Comienza a pintar aun cuando sus dibujos son sólo garabatos, pero se siente bien pintando, cree que puede avanzar y tal vez se inscriba a algunas clases de pintura y se sienta bien disfrutando de su pasatiempo.

2. Por otro lado, considera que la persona del ejemplo sigue intentando pintar pero se da cuenta de que no es lo que realmente quiere, aun así no se frustra, mantiene su mente abierta y descubre que lo que en verdad le gusta es hacer fotografías. Entonces cree que puede probar y desarrolla el hobby ocupando su tiempo en algo que le encanta.

Quizás este ejemplo parezca irrelevante, pero piensa en lo que sucedería si en lugar de la pintura, una persona quiere otro puesto de trabajo, o una pareja estable. Desea una casa mejor, o cambiar las relaciones con sus amistades para que sean más sanas. Si los pensamientos negativos rodean a la persona sus acciones para conseguirlo se verán frenadas en algún momento.

Probablemente todos hemos escuchado que el optimismo ciega, pero lo cierto es que la negatividad también lo hace en la misma medida sólo que más destructiva. El secreto para no perder el equilibrio es ser optimista sin dejar de tener los pies en la tierra.

No es realista creer que sólo por pensar de forma positiva se solucionan los problemas o de repente el éxito llama a tu puerta. Pensar de forma positiva es la llave para todas decisiones y acciones que te sitúen en el camino. Sí es cierto que puedes hacer de cualquier inconveniente una gran oportunidad si tienes la capacidad de ver más allá del problema.

La vida está llena de momentos de alegría, pero parte de ser humanos también incluye pasar por momentos difíciles que ponen a prueba nuestra fortaleza pero que son tan necesarios para avanzar. Para enfrentar los pensamientos y emociones negativas es muy importante aprender a pensar de forma positiva incluso cuando la situación parece muy difícil o muy complicada. Recuerda que será tu llave, esa llave que abrirá una nueva puerta mejor.

El pensamiento positivo es una actitud que te impide caer en la apatía, la desesperación y la depresión frente a las adversidades y problemas. Es una herramienta muy poderosa que cambiará tu vida enormemente. Incluso puedes ayudar a otras personas a mejorar ayudándoles a ver siempre el mejor lado de la situación, sobre todo, cuando hayas aprendido a utilizar el pensamiento positivo en tu vida y a tu favor.

Con cariño,

Davinia.

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Davinia García, Especialista en Felicidad
Coaching personal online.
Cuida tu felicidad, eres donde vas a vivir ¡siempre!

Si quieres profundizar en el tema, te invito a ver este vídeo, y prefieres seguir leyendo esta es mi recomendación 

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