Logros personales

 

>> Si te interesa saber más sobre estos temas:

  • logros personales y familiares
  • logros personales y sociales
  • logros personales y laborales
  • logros personales y grupales
  • logros personales y académicos
  • logros personales o profesionales

>> Si deseas saber más sobre estas cuestiones:

  • logros personales a corto plazo               
  • logros personales de un estudiante
  • logros personales de una persona
  • logros personales en la vida
  • logros personales proyecto de vida
  • logros personales definición

Eres el lector ideal para este artículo.

Nos mentemos de lleno en materia ¿estás preparado/a?

 

Esfuerzo, coraje, valentía, perseverancia, son sinónimos de felicidad. Vamos a ver estos logros porque sin duda alguna…. ¡Deseo que aumentes tus niveles de Felicidad!

> Puedes leer este artículo debajo del vídeo o dar al play sobre la imagen y escucharlo:

Logros Personales, + 2 técnicas efectivas

Si no sabes muy bien qué significa esto de “logros personales” puedes hacerte esta pregunta: ¿Cómo consigo tener lo que deseo en mi vida? En cuanto te contestes sabrás exactamente qué significa logro personal.

Primera técnica: Aumentar tus logros personales cambiando la manera en la que te expresas.

Has leído bien. Una técnica sencilla, neuronal y que viene del coaching y la programación neurolingüística y que defiende Louise Hay. Maravillosa persona y más maravillosa profesional, si cabe.

La segunda técnica de la que hablaremos hoy será del pensamiento positivo dirigido a logros personales. Y que, igual que la técnica anterior, explicaré paso a paso, en este transformador post.

¡Vamos a por ello!

Situémonos primero con la definición de logro personal: Conseguir algo que deseas a nivel interno, para tu vida y que aumenta tus niveles de felicidad y plenitud.

Manteniendo esto en tu cabeza… vamos, pues, con las dos técnicas.

.

1. Primera técnica: La palabra y tus logros personales.

.Una de las cosas que más me preocupa es cómo empleamos tiempo en aprender muchas cosas “para estar a la última” y no empleamos tiempo en conocer qué es y cómo funciona el ser humano por dentro. ¡Total para qué! Yo decido, yo siento, yo pienso, yo me emociono, yo me relaciono, yo sufro y me pongo contenta, yo me levanto cuando me tropiezo, yo soy la que doy soluciones a los problemas que me encuentro en la vida, yo vivo conmigo 24 horas todos los días de mi vida, elijo pareja, elijo seguir o no con una pareja….

Vamos “como pollos sin cabeza” hablando de “desarrollo personal”, de lo que se puede o no se puede hacer en la vida, de cómo se tiene que vivir, convencidos, en muchos casos a) de que es difícil cambiar lo que yo tengo mal en mi vida o me hace sufrir y b) lo que es peor, que no depende de mí.

Esto es una cuestión, queridos amigos, no de no poder, ser difícil o que dependa de otros…es una cuestión de NO SABER CÓMO HACERLO.

 

El porqué es nuestro refugio mental siempre buscando explicaciones,

pero SON EL PARA QUÉ Y EL CÓMO

QUIENES NOS DAN LA FELICIDAD QUE BUSCAMOS.

La transformación que te lleva a aumentar tus logros personales no hay que esperarla, hay que hacerla realidad porque depende más de uno mismo que de los demás y las circunstancias externas. Sólo cuando empleamos tiempo en aprender cómo funcionan las herramientas tan potentes que tenemos, como ser humano, es cuando puedo empezar a rehacer lo que va mal en vida.

Si no tengo idea alguna de cómo se manda un WhatsApp y no empleo un segundo de mi vida en averiguar cómo se hace, no lo mandaré. Podré pensar que soy tonta porque el resto lo hacen y yo no, que depende de no sé qué habilidades de las que carezco, y mi pensamiento podrá decirme muchas cosas que harán que me sienta fatal, cuando en realidad es una cuestión de EMPLEAR TIEMPO PARA APRENDER LO MÁS IMPORTANTE DE TI, TÚ.

Quiero que apliquéis las enseñanzas del vídeo en vuestra vida, porque a través de la palabra aumentaréis vuestros logros personales. Por este motivo os presentar una herramienta básica e importantísima en nuestras vidas LA PALABRA. La palabra tiene un gran poder en nuestras vidas que no nos han enseñado. Vamos a ver porqué es tan poderosa en este fragmento del curso presencial de Agosto 2014, el PODER DE LA PALABRA:

.

.

RECUERDA LO IMPORTANTE: Tomar conciencia y MODIFICAR las palabras negativas que decimos, sobre todo en el aspecto de tu vida que quieras mejorar es FUNDAMENTAL. Por favor, pon atención a lo que dices y te aseguramos que aumentarás tus logros personales.

.

2. Segunda técnica: El pensamiento positivo y tus logros personales.

logros personales pensamiento

Gran mito el del pensamiento positivo, que hoy quisiera tratar. El dominio del pensamiento, cómo funciona y cómo ponerlo de nuestra parte, lo considero prioritario para facilitar nuestro día a día, nuestra vida, nuestras decisiones, en definitiva, nuestra Felicidad y por ello, es el segundo componente de mi método.

El primer componente, uno de los grandes clásicos de ahora y siempre: la Gestión Emocional. Lo que no nos han enseñado. Hace que entendamos porqué el dominio de nuestro sistema emocional nos es tan útil. En este artículo trataré de explicar la importancia del dominio de nuestro pensamiento en base a dos conceptos fundamentales.

Pensamiento positivo y negativo. El pensamiento determina tus logros personales.

Hay miles de escritos hablando sobre esto, sobre los beneficios en el humor, la salud, los aumentos de niveles de serotonina en nuestros cuerpos, etc. Bien, yo me quiero centrar en la parte práctica, sencilla e inmediata, de porqué según mi punto de vista el pensamiento negativo no es una opción.

Un pensamiento negativo se centra en una sola cosa: el problema. Haz la prueba con cualquier pensamiento negativo que tengas. Escríbelo en un papel, míralo y dime de qué hablas. No hay otra respuesta: hablas del problema que tienes, lo que te hace sufrir, lo que te da miedo, lo que te preocupa, lo que no quieres hacer o de lo que no te quieres responsabilizar, etc, etc, etc. Vamos, que por mucho que lo intentes maquillar de lo que habla el pensamiento negativo es del problema.

Un pensamiento positivo se centra en una sola cosa: la solución. Te animo a que hagas la prueba, no quiero ni por un momento que «porque lo digo yo, es así o tiene que ser así», dite a ti qué te dice tu experiencia. Un pensamiento positivo se centra en la solución. Y por lo tanto, aumenta tus logros personales tanto en cuanto solucionas más problemas más rápidamente.

Menos sufrimientos -> Más felicidad.

Ahora vamos con el otro ingrediente de la receta: El pensamiento del ser humano, ante una situación sólo puede mirar, centrarse en una cosa. Una sola cosa.

Si puedo centrarme en una sola cosa y dejo que mi pensamiento sea negativo = pienso en el problema ergo…. si solo puedo pensar/centrarme/mirar hacia un lado y lo hago sobre el problema… no veo la solución. Esto es igual a «aumenta mi problema porque no veo la solución».

Una de las cosas que enseño, principalmente en la parte de pensamiento es a cambiar el enfoque. Porque uno ante un problema, sufrimiento, preocupación, etc, lo que necesita es una solución no un problema. Sólo así, enfocados en las soluciones entendemos la felicidad completa como el restablecimiento del equilibrio inteligente ante obstáculos de la vida.

.

.

>> ¿Entiendes ahora por qué cuando no quieres «chocarte contra esa farola» vas y te «chocas»?

Porque el pensamiento solo entiende una cosa, él no sabe si algo es bueno o malo para ti, él no tiene la capacidad de decidir, y no lo hará aunque te empeñes. El solo sabe que le estás diciendo MIRA ESA FAROLA. No te dará respuestas… no las buscará.

El pensamiento necesita de un guía que no le deje a la deriva: TÚ.

logros personales mano

El ser humano se ha centrado tanto de hablar del pensamiento que se ha olvidado de ver que es sólo una herramienta más de la que dispone.

La felicidad no viene de la mente sino del alma, nuestra conexión con ella y la decisión.

Si te digo… Hola soy una mano, encantada. ¿No te parece absurdo? Eso es lo que hacemos cuando pensamos que solo somos eso, valga la redundancia, pensamiento.

Es cierto que no nos lo han enseñado, es cierto que le hacemos caso porque habla. A nuestra mano no la oímos, ella no habla, no habla nuestro pie, no nos habla una costilla. Pero igual que cuando alguien te dice algo, por muchas veces que lo diga, no lo hace verdad, por mucho que te diga tu pensamiento algo no lo hace real. Y aquí debo hacer un paréntesis, porque hay que recordar que el pensamiento es el que interfiere y configura nuestro sentimiento.

Os garantizo que cuando entendemos cómo funcionan nuestras partes más poderosas y las dominamos, nuestra vida cambia radicalmente siempre a mejor.

Es un aprendizaje llamado o basado en el empowerment o empoderamiento, que en términos coloquiales, significa: aprender cómo funciona la maquinaria. Cuando aprendo cuando funciona «la máquina» puedo sacarle el mejor partido, puedo «hacerle revisiones» y puedo «arreglarla». Lo que tiene el empowerment lo complemento con Experiencia y Autonomía.

  1. Practicando pensamiento positivo ves y experimentas el cambio.
  2. Conociendo cómo funciona nuestro pensamiento te empoderas.
  3. Y cuando interiorizas ambas…libre como el viento, consigues tu propia autonomía.

En conclusión: Desarrolla Felicidad aprendiendo a poner a tu pensamiento de tu parte. Solo es una herramienta, poderosa sí, pero herramienta al fin y al cabo. Y recuerda, no eres sólo una mano, por lo que no eres solo MENTE. 😉
.

Si te ha gustado, ¡Compártelo en tus redes!.

Compartiendo Felicidad desde 2012, Davinia.

Feliz semana a todos.

 

Fotos de: Brújula, Reflejos de luz y Babyradio.
.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Me encantaría que fueras lector de la Felicidad

Al suscribirte a mi Newsletter disfrutarás de mucho más que de contenidos ¡PROMETIDO!

Bienvenido ¡querid@ lector! Gracias por suscribirte a la Felicidad.