La felicidad es para nosotros: Lograr ser la persona que deseas ser y tener la vida que sueñas.

La Felicidad es saber potenciar tus habilidades y herramientas propias.

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La felicidad está al alcance de nuestras manos pero a veces, tenemos que plantearnos ayuda externa profesional.

Vamos a definir exactamente, tres conceptos básicos en los que creemos, defendemos y, por supuesto, que enseñamos para comenzar.  Justo después te descubrimos los indicadores que tienes que tener en cuenta según tu forma de ser para solicitar ayuda profesional, bien a través del coaching, bien a través de la psicología.

Cada uno de nosotros tiene pensamientos de felicidad, imágenes de felicidad y vive la felicidad o plenitud de una manera diferente. Por este motivo se pone en duda que haya una forma de ser feliz, que se pueda enseñar.

Sin embargo, la hay. ¿Por qué? porque una cosa es lo que nos hace felices y otra diferente qué podemos hacer para ser más felices.

[bctt tweet=” La felicidad no es un destino. La felicidad es el camino porque la felicidad depende de uno mismo. ” username=”@Davinia_Df”]

Así que, te invitamos a olvidar esto de “La felicidad no existe” y que pienses de verdad en qué es la felicidad para ti.

 

¡COMENZAMOS!

> Lee este artículo debajo del vídeo o da al play sobre la imagen y escúchalo:
>> Para ello queremos empezar enseñándote tres conceptos básicos:

Vamos a utilizar, como base, las definiciones que Davinia (Creadora de Desarrolla Felicidad y de Felicidad 360 grados) realizó en su libro Mi pasado atrás, vuelvo a ser yoparte II, Capítulo 4: Felicidad Social versus Felicidad inteligente, y que puedes adquirir también en esta página.

“…La felicidad no es filosofía, es trabajo.

En Desarrolla Felicidad hablamos de Felicidad Inteligente. Esto es: lograr ser la persona que deseas ser y tener el proyecto de vida que deseas potenciando tus recursos y habilidades personales.

El Éxito Inteligente es lograr ser la persona que deseas ser y tener el proyecto de vida que deseas potenciando tus recursos y habilidades personales.

La Abundancia Inteligente es lograr ser la persona que deseas ser y tener el proyecto de vida que deseas potenciando tus recursos y habilidades personales…”

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 ¿Por qué?

Puedo decir, totalmente segura, que el ser humano es mucho más aprendizaje del que la gente piensa.

Así, aprendemos pautas de comportamiento, ideas y reacciones sentimentales. LAS APRENDEMOS, NO SON INNATAS.

Por ello, te animo a que si pasas una mala racha o te planteas ayuda de algún tipo, no te sientas mal por ello, se trata de reeducarte y cambiar aquello que te ha llevado a donde hoy estás.

.Tienes que tener en cuenta al menos estos 3 parámetros:

Te va a costar dinero.

No hay que subestimar a un profesional. Un profesional no da consejos, es especialista en conducta humana y aprendizaje. Si todos “supiéramos” lo que tenemos que hacer para ser felices y mantener nuestra felicidad en el tiempo, TODOS SERIAMOS FELICES y no es el caso.

Saber quién eres, como cambiar tu mentalidad, cómo cambiar aquellas conductas que haces y sabes que son lo contrario a lo que tendrías que hacer para aumentar tu felicidad, como romper con las malas rachas, perdonar, superar una pérdida, dejar de compararte con los demás, lograr un trabajo mejor, decir NO a lo que te hiere o a quien te hiere, y un largo etcétera de ejemplos te muestran, cómo un profesional te ayuda a conocer y utilizar las herramientas que necesitas.

Te va a costar un tiempo.

No es necesario que el tiempo sea prologado gracias a los avances científicos en neurociencia, pnl, psicología, coaching y desarrollo personal. Pero si no eres constante durante ese periodo de tiempo, olvídate.

Para realizar un cambio necesitarás cambiar tus caminos neuronales (más adelante te daremos un tutorial sobre esto, te avisamos en nuestra newsletter)

Pero quiero que lo entiendas en un nivel profundo. Un fumador si deja de fumar hoy un día, la semana que viene otro día y así a lo largo de un año… ¿deja de ser fumador?

Imagino tu respuesta es un aplastaste ¡NO!

Para poder cambiar aquello que te ha llevado a la situación de solicitar a un profesional, te aseguro que con dos veces puntuales que lo hagas no dará resultado.

NO dará resultado.

Si no te comprometes el tiempo que estás en hacer un cambio real, más adelante no lo harás por tu cuenta y de hecho, esta pauta de comportamiento es lo que hace que en más del 75% de las ocasiones que una persona dice… “Te da consejos pero al final no notas nada” Es porque no estás cumpliendo con tu parte del trato.

También os hablaremos de las diferencias entre una persona que se compromete y otra que no, más adelante, con ejemplos de nuestros alumnos en los cursos de coaching a distancia para que veas con más claridad esto.

Te va a costar un esfuerzo.

Si no implementas, es decir, pones en práctica lo enseñado, no lo asimilarás y por tanto no se “automatizará” dentro de ti.

Volvemos a un ejemplo para que puedas profundizar:

¿Cómo sabes donde tienes las llaves de casa? Son muchos días de entrenamiento el colocarlas en el mismo sitio y aún así… a veces no las dejas en su sitio y te vuelves loco/a buscándolas.

Esto es casi automático. A base de repetir algo, se nos queda grabado y no tienes ni que pensarlo. Vas a salir de casa y en la preparación siempre te llevas las llaves.

Cuando aprendes formas de afrontar tus experiencias de otra manera, nuevas pautas de comportamiento, mentalidad, educación emocional… pasa exactamente igual. Hay que repetirlas durante un tiempo, de manera constante ante determinadas situaciones para que las incorpores y tras ese tiempo, generes un poso en tu interior, lo suficientemente potente como para “automatizar” eso nuevo en ti y en tu vida diaria.

Por lo que me gustaría que te quedaras con esta idea:

Si no quieres gastar dinero durante un tiempo prudencial para poner en práctica cambios que aumenten tu felicidad eliminando lo que te daña, no inviertas en un profesional porque vas a tirar el dinero.

Pero si no  ¡MERECE LA PENA!

..

¿Cómo elegir?

Aquí tienes unos consejos de cómo hacerlo:

PSICOLOGÍA

Si buscas ser escuchado/a, sentir una relación personal de cariño o atención, centrarte en hablar y resolver problemas del pasado, realizar cambios conductuales a través de analizar tu comportamiento.

COACHING (Personal)

Si buscas enfocarte en soluciones y quieres avanzar. Elige coaching si buscas a una persona que sea tu impulso, si estás dispuesto a subirte las mangas de la camisa y currar. Si buscas autorrealización, si deseas autonomía y más recursos para tu libertad. Si buscas no entretenerte ni esperar y quieres lanzarte a modificar conductas, pensamientos y sentimientos en el presente y en el futuro.

¿Qué tener en cuenta para elegir al profesional?

REFERENCIAS y RESULTADOS.

Tanto si hablamos de coaching como de psicología. Aconsejo que veas las referencias y resultados en tiempo y cambios que estos profesionales hayan logrado.

Desde felicidad360grados somos los primeros que medimos el tiempo que la persona emplea, los cambios duraderos que tiene, la rapidez desde la que sale de la situación que la trae a nosotros…

Todos los profesionales tengan o no miles de años de experiencia, saben si sus alumnos abandonan, si cambian, si terminan los tratamientos / formación … etc. Si no lo tienen a la vista, solicítalo. Es tu dinero, tu tiempo y tu felicidad, NO TE CORTES y pregunta.

Huye de quien te diga: No tengo idea y Depende.

¿La felicidad donde se encuentra? En ti.

¿Formación online? SI.

Apostamos sobre todo por la formación en audio, ya que está demostrado científicamente que es el mejor sistema para implementar transformaciones verdaderas y profundas para hoy y a largo plazo.

Además elimina las barreras de aprendizaje presencial y visual. Llega directamente a modificar comportamientos y sentimientos ayudándote a tomar nuevas decisiones de una manera simple y sencilla.

Sabemos que en Europa y en EEUU funciona de maravilla pero en España aún no es muy conocida.

Así que, no te cortes, pregunta y lánzate: TU FELICIDAD ES GRANDE.

¡VIDA SOLO HAY UNA!

Y tu felicidad es tu seguro de calidad de vida.

Si tienes dudas de cómo elegir un profesional o de elegir coaching o psicología puedes contarnos exactamente en qué punto estás, en el formulario que te facilitamos en contacto o bien escribiendo directamente a felicidad360grados@gmail.com

P.d.: Te aseguramos respuesta en 24 horas.

Si quieres conocer el primer paso que hay que dar para ser feliz, puedes ver es primer vídeo que publicó la creadora del Blog, Davinia García.

Ahora si, os dejamos con un vídeo que ya han disfrutado más de 15.000 personas, el primer vídeo que realizó Davinia en 2013..

Si quieres profundizar en felicidad como concepto y opiniones de otros profesionales, te invito a leer también, este otro artículo: Así se construye la felicidad

 Recuerda: Tu felicidad me importa, tu felicidad me hace feliz pero tu felicidad depende de tu actitud.

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Compartiendo Felicidad desde 2012, Davinia.

¡Feliz semana a todos!

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