Tu autoestima es tu concepto de ti.

Tu autoestima claramente se refleja en tu ropa. Representa como te ves y tu ropa también.

He visto muchas mujeres cuya personalidad y madurez no se refleja en su forma de vestir. Curiosamente tienen relaciones sentimentales y amistosas insatisfactorias, de dependencia o simplemente desastrosas.

Ordena tu armario, ordena tu mente

Probablemente tienes más tiempo para hacer este tipo de cambios que te propongo a continuación y ordenar tu armario.

En 2012, cuando creé Davinia, Desarrolla Felicidad, antes de que se transformara en Asociación Desarrolla Felicidad, tuve un curso llamado: Ordena tu armario, ordena tu mente.

Tuvo una gran acogida debido a todos los efectos positivos que producía un cambio tan pequeño, realizado con unas premisas muy concretas.

Al final del artículo te expongo los principios de desarrollo personal directamente ligados a esta acción: ordenar tu armario.

Pero antes, permíteme que comparta contigo las principales premisas que di en mi curso.

 Premisas principales para ordenar tu armario

  • Las decisiones que tomas con respecto a la ropa que has comprado son emocionales. Dependen del momento emocional en el que te encuentres y dependen del concepto que tienes de ti misma cuando las adquieres.
  • Si no te pones algo desde hace un año y un mes, o bien, compraste algo que no has estrenado en los últimos 6 meses, ya sabes qué significa. No acumules lo que no vas a ponerte. Dona la ropa.
  • No tengas el armario lleno de cosas que no te pones. Pensarás que tienes mucha ropa pero a la hora de vestirte tendrás la sensación de que no tienes nada. Esto crea en tu mente un círculo vicioso: si el armario está lleno no compro, pero está lleno de ropa que no me pongo, luego no tengo qué ponerme. Esto afecta directamente a tu autoestima.
  • Prueba a donar ropa que sí te pones y que lleva contigo de tres a cinco años ¡sino más! Es curioso el efecto emocional que produce el intentar deshacerte de estas prendas de ropa… ¡te opondrás! No querrás deshacerte de ella y tu mente dirás… ¡esta no! Cuando te ocurra esto, te aconsejo que revises en qué momento la compraste, porqué o cuando quizás sea hora de dejarlo ir.
  • La ropa que te pones define la persona que crees que eres y por lo tanto, la manera en la que se acercan a ti los demás. Pregúntate qué persona deseas ser y hazte con esa ropa. Tu imagen y tu autoestima dependen en cierta medida poderosa, de ello.

¡Motivador!

  • Otro truquito: Ropa para los días deprimidos. Yo no pierdo el tiempo en el auto-compadecimiento, queja o culpa. No me recreo en emociones o sentimientos que son dañinos para mí. ¿Cómo lo hago? Mi ropa “para los días deprimidos” es ¡espectacular! ¿por qué si algo me ha desequilibrado emocionalmente voy a hacer yo por meterme más dentro de ese estado de ánimo? 
  • El desorden. La famosa frase… En mi desorden lo encuentro todo. ¿Me estás queriendo decir que estás orgullosa o que eres lo suficientemente perezosa para conservar el desorden en el lugar más íntimo de tu vida? En tu habitación descansas, reflexionas, sueñas, te desvelas con problemas y les das vueltas, buscas las soluciones. Haces el amor, amas y te sientes amada, compartes intimidad con tu pareja, disfrutas de un buen libro donde ríes o lloras. No puedes desprenderte de quién eres, yo tampoco y los lugares…inevitablemente… tienen su significado. Mi sugerencia… Ordena ?
  • Si vas a ordenar el armario haz esto: Destina la parte derecha de ropa fondo de armario. Separa la ropa de trabajo al lado izquierdo.  Coloca el resto de la ropa según lo que más te gusta, más te define, mejor te sienta, mejor te hace sentir, al principio. Que lo veas nada más abrir. El resto, va al fondo. Cuando hayas terminado, dona lo que hay al fondo del armario, lo apartaste porque no deseas ponértelo, no te sienta bien o no te sientes bien con ello.
  • Dona: Dona la ropa que esté en perfectas condiciones. A alguien que se la ponga, a alguien que le guste, a una asociación. 

Si sigues los pasos… notarás en tu vida ¡el resultado!

autoestima davinia coach¿Bajo qué principios del desarrollo personal he realizado este artículo especialmente para ti?

  • Deja espacio en tu vida para que entren cosas nuevas o no entrarán. Ropa nueva para nuevas oportunidades, ocasiones, salidas, reuniones…
  • El orden en la intimidad nos facilita el camino a los acontecimientos y decisiones que deseamos tomar, produce sensación de limpieza y de “Todo está en orden”
  • Te permite actualizar el concepto que tienes de ti, de lo que quieres en la vida, de cómo afrontas la vida. Ya no eres la misma persona que hace un año, ni dos ni tres.
  • Mantener el armario así te permite conectar más con la vida y las relaciones. Alegra el alma y atrae paz a tu habitación.

¿Qué prenda de prenda de ropa crees que te va a costar más deshacerte de ella?

Con cariño, Davinia.

¡Te invito a compartir en tus redes este artículo o dejarme un comentario!

Davinia García, Especialista en Felicidad
Coaching personal online.
Cuida tu felicidad, eres donde vas a vivir ¡siempre!

 

Cuida tu felicidad, eres donde vas a vivir ¡siempre!

Fotografías de How do I Look y Cursos de Coaching y mi artículo recomendado -> Mentirosos de Pamela Meyer.

 

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